根據你的描述癥狀，手背部皮膚起癢疹，自行撓破流水，考慮濕疹性皮炎感染或者皰疹病毒感染，建議去醫院皮膚科面診，給予清創處理，抗感染治療。注意創面保持清潔，不要沾水，不要用手抓撓，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你的情況看，身體疲乏的痘痘，瘙癢，液體滲出，認為是有皮膚濕疹了，認為是與飲食不當，環境因素潮濕有很大關系的，會引起了這個情況，影響了身體皮膚的美觀。
      指導意見：
      需要去醫院做個詳細檢查，如果是有皮膚濕疹，需外用丹皮酚軟膏，口服濕毒清膠囊治療合適，一般都是可以控制疾病的。