你好，根據你的描述，主要考慮應該是近期周圍環境有感不愉快的事情或者是睡眠不好造成的心情不好，思想混亂，對什么事情都不感興趣，應該是心理方面出現了問題，建議去綜合醫院的心理咨詢科，做心里咨詢疏導。
      

      病情分析：
      考慮你目前有可能是抑郁癥，缺乏了生活的動力，這種情況目前是需要重新去構建你的內在動力的。
      指導意見：
      建議你每天需要多出去運動鍛煉，運動是可以釋放的一些不良的情緒。同時給自己定一下目標，目標和自身一定要切合實際，讓自己不能去實現，這種情況能夠提高你的滿足感。如果自我調整無效的話，需要做心理疏導。