從圖片上看你的左腳外踝確實是腫起來了，建議你盡快到醫院拍個X片子，看看是否有骨折或韌帶拉傷等情況，如果損傷的話遵醫囑對癥治療，沒有損傷的話，要買冰袋予以冷敷48-72小時，抬高下肢，減少活動。
      

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者踝關節扭傷。
      指導意見：
      建議患者及時醫院就診，完善踝關節核磁共振檢查，明確是否存在韌帶損傷，骨折，24小時內冰敷毛細血管滲出，48小時后，熱敷活血化瘀行氣止痛，抬高患肢促進靜脈回流，疼痛明顯可以口服適量非甾體抗炎藥止痛要有消化道疾病禁止服用。忌劇烈運動，
      

      病情分析：
      你好，目前根據你所描述的癥狀，結合圖片，首先需要排除有沒有骨折，盡量減少活動，不要去揉
      指導意見：
      建議你去醫院拍一張DR片，看看是否有骨折，立即冷敷踝關節腫脹的位置，有利于減輕腫脹和疼痛
      
      以上是對“回宿舍翻墻的時候腳扭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！