通過你的描述，目前不排除你有腋窩的淋巴結腫大或者是副乳所導致的疼痛，你在方便的情況下可以到正規醫院的乳腺外科做相關的B超檢查予以明確。同時也建議你近期飲食清淡，不要吃油膩，生冷辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，4月5日右手用力甩東西后疼痛，加上身上來月經乳房有點疼痛，考慮多為肌肉拉傷。
      指導意見：
      建議你多按摩熱敷患處，月經期間注意保暖，喝紅糖姜湯，飲食宜富含蛋白質的食物，多喝水，注意休息，避免過度勞累及劇烈活動。如乳房月經期疼痛可到醫院外科就診檢查乳腺B超。