你在這種事上是嚴重的氣血虛弱所導致的，一般情況下都伴有嚴重的身體濕氣較重，所以，建議您通過中醫療法來進行調理，一般都是開一些中藥來進行治療效果非常明顯
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，平時有定期體檢嗎？有飲酒吸煙嗎？既往有基礎疾病嗎？
      指導意見：
      建議規律飲食，健康生活，不飲酒，不吸煙，多吃綠色瓜果蔬菜維生素，適量運動。有時間可以去醫院做一個體檢查一下肝腎功能。如果經常感覺氣血不足，腎虛可以吃一些活血藥物。