您好！膝關節滑膜炎中最常見的是膝關節增生，積水，紅腫等癥狀;主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合癥。如半月板損傷、滑膜損傷，交叉韌帶或側副韌帶損傷，關節內損傷和脫位，膝關節骨關節炎繼發膝關節慢性滑膜炎和關節游離體等。建議采用中醫穴位外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎癥滲出，達到快速治愈的目的。祝早日康復！
      

      你好，這種情況是膝關節退行性變的癥狀，開始從上下樓梯和下蹲開始疼痛，關節炎，半月板或者軟骨有損傷，不是骨膜炎，注意休息，減少運動，可以外用抗炎鎮痛的藥物治療，同時用熱毛巾熱敷治療。
      

      通過你的詳細描述為膝關節疼痛，尤其是上下樓，考慮髕骨軟化癥，建議口服氨基葡萄糖膠囊，建議適當休息一段時間建議減少上下樓活動，建議局部熱敷烤電微波治療。
      
      以上是對“膝蓋疼，想咨詢下是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：您描述的情況是關節彈響，只要沒有疼痛腫脹不用過于緊張，膝關節彈響一般是肌肉緊張筋膜炎和早期滑膜炎關節炎表現，你這種情況需要注意盡量避免爬山爬樓梯的情況。避免勞累受涼避免一個姿勢過久比如久坐久站。在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量和關節功能有幫助，適當補鈣多曬太陽，也可以口服氨基葡萄糖。