有胃炎這個情況可以口服胃藥進行改善，這個癥狀應該就能慢慢緩解，不用擔心，平時注意休息別熬夜，別過度勞累就行，這個沒問題的，多喝水多運動就可以，癥狀應該就能恢復。

      考慮你應該是脾胃不和引起的，最好是去醫院的中醫科做檢查，結合中草藥治療，會能夠更有效果的，平時要注意保持心情舒暢，避免熬夜勞累，還要注意飲食調理，不要吃生冷硬的食物，要吃清淡飲食。
      

      病情分析：
      您好！根據您介紹的情況，與糜爛性胃炎有一定關系，建議查有無幽門螺桿菌感染，容易此菌感染，積極滅菌治療
      指導意見：
      平時多喝水，進食溫熱的、容易消化的食物，不要吃生冷辛辣食物，不要大量飲酒，注意休息
      以上是對“惡心乏力頭暈沉沉的啊啊啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你的這種情況多半是糜爛性胃炎引起的！
      指導意見：
      建議你平時多注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食物，不吃油膩食物，多吃蔬菜和水果！平時多注意喝水，可以口服健胃消食片幫助消化！
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的癥狀和病情，考慮是脾胃虛，胃蠕動功能下降消化不良，
      指導意見：
      建議吃奧美拉唑膠囊，莫沙必利片，香砂養胃顆粒，需要多喝水，多吃蔬菜水果，注意口腔衛生，不要吃辛辣油膩冷凍食物，