您的情況大便干，疼痛，肛裂，首先要注意保持大便的通暢，飲食上要注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，溫軟食物為主，多吃新鮮蔬菜和水果，干燥嚴重的話可以口服麻仁丸來調理，肛門疼痛，可以用溫開水清洗肛門后用馬應龍麝香痔瘡膏來治療。

      你好，像你這種情況建議你近一段時間注意清淡飲食多喝水，多吃一些蔬菜水果，避免大便干燥及腹瀉，禁食辛辣刺激性食物和酒，便秘及大便干燥嚴重，可以喝一些酸奶及蜂蜜，必要時口服幾天的蘆薈膠囊。用高錳酸鉀水泡洗，局部涂抹馬應龍痔瘡膏。

      你好，這種情況一定要注意防止痔瘡，長時間的便秘會壓迫靜脈淤堵成團形成痔瘡，要口服復方蘆薈膠囊通便，每天早晨喝淡鹽水，多運動，不要久坐，熱水坐浴，促進血液循環。
      以上是對“大便干燥，疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！