這樣情況考慮體質差的事，中藥可以考慮繼續服用的，平常注意休息飲食也有好處的，適當運動增加機體的免疫功能也是有好處的，多吃點山藥土豆這類的食物，平常可以用黃芪＋枸杞子泡水喝。

      你好！根據你說的癥狀以前身體就差，沒啥力氣，干活，提水壺，或水瓶上樓梯都難上，這種可能不僅僅是脾胃虛導致的，有可能是某種疾病比如肌無力等等導致的，建議到醫院查一查肌電圖看看，根據檢查結果考慮怎么治療。網上不能詳細了解你的病情，建議供你參考。希望對你有幫助。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，日常生活中像你這樣的女孩很多，吃飯少，沒有力氣，不想動，反過來不想動，吃飯將就，沒有力氣而形成不良循環。
      指導意見：
      可以服用人參健脾丸，益氣健脾，助消化。加強營養，多吃飯。同時進行運動鍛練，并逐步增加運動量，強體魄。這樣就回到了良性循環。運動，吃飯多，力氣大。要持之以恒。望此建議對你有所幫助。
      以上是對“身體沒什么力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！