出現這種情況應該屬于尿路感染的癥狀，建議你平時多喝水，促進排尿，尿液可以沖刷尿道，可以口服三金片進行治療，平時注意個人衛生，注意保暖，不要著涼。你要加強體育鍛煉來增強體質，提高機體的免疫能力。
      

      膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病，患者可以出現尿頻，尿急，尿痛等癥狀，可以使用抗生素進行治療來緩解癥狀，平時注意個人衛生，勤換內褲，保持會陰部清潔，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，小腹有憋尿一樣的不舒服感覺，有尿急的癥狀，而且你平時有憋尿的習慣，所以考慮是膀胱炎的情況，所以，類似憋尿和緊張時尿急的感覺，是膀胱刺激征，是尿路感染膀胱炎的癥狀。
      指導意見：
      建議需要到醫院，泌尿科就診，通過化驗血常規，尿常規和腹部B超檢查，確診是否膀胱炎以及炎癥程度，確診后服用抗生素和尿路感染藥物治療，治療膀胱炎和尿路感染，首選左氧氟沙星，甲硝唑和呋喃妥因，治療癥狀消失后，復查尿常規和腹部B超，痊愈后停藥，另外，平時需要多喝水，保持外陰清潔，養成良好的排尿習慣，不要憋尿，憋尿會引起上行感染而導致膀胱炎和泌尿系統感染。
      以上是對“小腹像尿急不舒服，像緊張時尿急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請問你現在有沒有別的癥狀？有沒有發熱，腰痛，有沒有尿痛，尿頻？
      指導意見：
      多喝點熱水，注意休息，不要勞累，作息規律！注意保暖，用暖水袋熱敷腹部，注意飲食，少吃生冷，辛辣食物，注意衛生，不要憋尿！如無好轉，建議去醫院就診以明確診斷！