指導意見：
      你好。根據你描述的情況，這可能與你心理因素有關，過于緊張，害怕焦慮，導致的一些癥狀，也可能與你看到或者聽到過一些事情，引發的一些恐懼，焦慮。
      建議平時主要需要進行自身的心理調理很重要。
      

      你好。根據你描述的情況，這可能與你心理因素有關，過于緊張，害怕焦慮，導致的一些癥狀，也可能與你看到或者聽到過一些事情，引發的一些恐懼，焦慮。主要需要自身的心理調理很重要。
      

      根據病情描述，可能是心理障礙，有恐懼癥，建議到醫院看心理醫生咨詢中心，檢測心理量表，評估心理問題根據檢查結果進行心理疏導，注意保持情緒穩定心理健康，積極向上的心理。
      
      以上是對“心里恐懼，怕自己一個住，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你是第一次單獨一個人住嗎，還是以前經常這樣，現在的情況屬于有對自己獨處的環境的一個不適應、恐懼的心理。
      指導意見：
      目前考慮你現在已是成年人了，你所描述的生活環境就只是，你自己住的很不適應，心里總產生各種擔心，這這擔心在大多數人中都沒有這樣的反應，考慮你有可能有心理科的疾病，建議去心理科就診。