你好，像是你這種情況你這個首先排除一下是不是急性腰扭傷，先排除這個，另外這種劇烈疼，還需要排除一下是不是結石引起的，這個可以看看小便，有無血尿或者說尿不盡。另外你看看有無彎腰搬重物的情況。
      

      目前存在左側腰部劇烈，突然出現，考慮為左側輸尿管結石的可能，建議及時到醫院行泌尿系彩超檢查，明確結石診斷，必要時給予止痛解痙治療，體外碎石或者輸尿管鏡手術治療。
      

      病情分析：
      你是否有外傷史？大小便是否正常？如果沒有外傷，有血尿的話有可能是輸尿管結石引起的。
      指導意見：
      你最好去醫院檢查一下，看看能否找到引起劇痛的原因。這個你最去醫院檢查一下，可以做一個超聲或CT看看結果再說。
      
      以上是對“左側腰部陣痛如何緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！