你好建議你應該到當地正規醫院婦產科就診，抽血測性激素6項檢查，看看是否是激素水平紊亂導致的不適癥狀，查明原因后給有合適的處理以免引起不必要的麻煩，平時注意飲食結構。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況受涼，宮寒等因素都會引起經血不暢的現象，熬喝紅糖姜水，腹部保暖，利于經血通暢。
      指導意見：
      月經來潮出血三五天，最長不超過七天，屬于正常的現象，多注意腹部的保暖，不要吃生冷的食物。