二十四小時內是冷敷，使局部血管收縮，減少滲出，減輕水腫，超過二十四后改為熱敷，促進局部血液循環，加快滲出吸收，減輕水腫，盡量臥床休息，少活動。
      

      病情分析：
      你好，根據目前你描述的情況，如果單純的腫，沒有外傷史，建議局部熱敷。
      指導意見：
      你好，按您目前描述的情況，建議增加營養，多食蔬菜水果，多吃動、植物蛋白。觀察其他部位有無水腫，如經常腫建議醫院進一步檢查。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析首先考慮是走路多勞累引起的癥狀。跟你懷孕也有關系。
      指導意見：
      建議你要少活動注意休息，可以平躺或者側躺，先用冰塊冷敷患處，24小時以后再用熱毛巾敷。不用用手揉。
      
      以上是對“孕27周，下午走路1小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！