你好，你月經推遲一個星期，首先要排除的是你上次月經結束后有無性生活，如果有性生活就要先排除是否有懷孕的可能，要及時去正規醫院婦科就診以便及時確診是否懷孕。如果沒有性生活史，平時月經周期規律，偶爾一次月經推遲一周左右基本屬于正常現象，可以觀察幾天。
      

      病情分析：
      你好，如果沒有性生活的話，月經推遲與生活不規律，熬夜，壓力大等因素導致內分泌失調有關。
      指導意見：
      如果排除懷孕，那么建議你可以再等等。注意保持心情放松，少熬夜，規律作息，少吃寒涼刺激食物。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述平時月經規律嗎？月經周期大概是多少天來一次，確定不是懷孕嗎
      指導意見：
      建議首先排除一下懷孕的情況，然后做個彩超看一下子宮內膜的情況有可能月經不調
      
      以上是對“姨媽推遲一個星期了還沒有來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經偶爾推遲一周是正常現象，跟情緒環境，都有關系，月經推遲超過一周以后可以到醫院做個超聲檢查。
      指導意見：
      建議你平時注意個人衛生以及保暖，保持愉快心情，避免勞累，不熬夜，規律作息，三餐定時。