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有問必答網心理健康科焦慮 → 有點強迫癥,聯想,擔心

有點強迫癥,聯想,擔心

男 | 29歲 2019-04-10 16:17:49 6人回復 來自

健康咨詢描述: 本人有點強迫癥容易焦慮,去社區的快遞站郵寄快遞,因為手上有一個小破口,在打包的過程中并沒有在意,打完包想起以前看見這里曾經有只小狗,但是今天應該是沒有看見有狗,事后卻反復回憶到底有沒有狗,又一次產生了焦慮,請專家老師幫我分析一下,會不會得狂犬病?是不是過于焦慮了?該怎么調節?謝謝

醫生回復區

趙靜
趙靜 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨癥,情緒障礙等 幫助網友:3309
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2019-04-10 16:29:24 我要投訴

      你這是典型的強迫癥,得狂犬病的首要因素是人與狗接觸,也就是狗得咬到人,你壓根沒接抽到狗怎么會得狂犬病呢,你真的是過于焦慮了,建議你調整心態,放松心情,平時多與外界溝通,交流,不要糾結于某個問題而不放松。

2019-04-10 16:40 ask79067673py 追問

其實沒事是吧,都是自己過度焦慮了

2019-04-10 16:49醫生回答:

應該沒問題,只要你不焦慮就行。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2019-04-10 17:04:37 我要投訴

      你好,根據你描述自己經歷的這種情況,應該是不會傳染狂犬病的,不要過于擔心緊張,平時學會自己調整心態,多參加朋友同學以及戶外有意義的活動,有強迫癥和焦慮癥應該到醫院精神科檢查確診,配合醫生吃藥和心理治療,
      

路瑤
路瑤 二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙(失眠、睡眠感喪失)、情緒障礙(焦慮、抑郁
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2019-04-10 16:32:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,看到你的問題。首先,你問會不會的狂犬病,既然沒有被狗咬過,怎么會得狂犬病?如果真被狗咬了,你都不知道,那要考慮主客觀世界是否統一的問題了,需要在精神科進行評估診斷哦。
      指導意見:
      既然有強迫思維、強迫性窮思竭慮的表現,森田療法能起到很好的治療效果;建議去正規的心理咨詢機構進行評估,進行適當的心理干預,緩解問題引起的焦慮情緒。
      
      以上是對“有點強迫癥,聯想,擔心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網友:18636
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2019-04-10 16:34:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況,你沒有被狗咬,或者說沒有被狗舔過。你就不可能得狂犬病。你只是在現實生活中害怕得這種病。產生了一種恐懼心理。
      指導意見:
      強迫癥分為強迫思維和強迫動作兩種,你有強迫思維的傾向,生活當中首先要給自己減壓,要做積極的心理暗示。當強迫思維南寧的時候,你可以有一種手機鬧鐘提醒自己忘掉原有的想法。轉移注意力
      

張文寶
張文寶 朝陽長江醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預防診 幫助網友:28979稱贊:1
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2019-04-10 16:39:18 我要投訴

      你好,根據你身體患有強迫癥的臨床情況,伴有精神焦慮的表現,考慮是身體過度緊張等因素有關,可以考慮通過放松心態轉移注意力,多與他人溝通交流,舒緩心理的方法調理身體
      

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任醫師 擅長: 中西醫結合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更 幫助網友:2001
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2019-04-10 16:31:22 我要投訴

      你好,根據你的描述初步判斷為被害妄想的表現,引發因素有很多,遺傳因素、社會因素、個人性格原因、不良習慣、疾病折磨,受到工作、學習、生活上的重大打擊等,可以到精神科做個詳細檢測,平時也要樹立信心,相信一定能治好自己的病,并以順其自然的態度面對自己的心理疾病,不要過多地注意癥狀或勉強克制癥狀,以免增加焦慮和緊張。
      

疾病百科| 強迫癥

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