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睡了一覺感覺做小腿骨頭很疼，表面沒有淤青，沒有外傷

男 | 19歲 懸賞5個健康幣 2019-04-10 16:17:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 本人經常做辦公室，人比較胖，昨晚上坐小腿骨頭略有疼痛，但是不嚴重，就沒怎么注意，睡了一覺更加嚴重了，住的地方比較潮濕，不是抽筋的痛，如果不按壓也還是會很痛，走路的話會非常痛

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吳濤
吳濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創
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2022-10-31 20:57:55 我要投訴

      根據你的描述，引起疼痛的原因應該是多方面的，一是經常坐著，二是肥胖造成的，三是生活的地方比較潮濕，治療主要是從健康的生活工作習慣做起，不要經常坐著，要適當起來活動一下，特別是每天要經常鍛煉一下，既能改善身體素質，又能減肥，工作環境要定時通風，潮濕的環境對人體是有不良影響的，還要從健康的生活飲食習慣方面進行改善，不要熬夜，不要吃垃圾食品，一般通過慢慢的改善1到3個月可以起到明顯的效果。
      

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