失眠的問題只要去正規醫院看就可以，首先是神經內科或者中醫科，有的醫院有專門的失眠門診，如果有焦慮或者抑郁可以同時看看精神心理科醫生配合治療。要知道失眠時間越長，恢復起來越慢一些，要了解失眠的原因，失眠大多和精神情緒有關，而非臟器病變，如精神壓力、情緒不穩、思慮過多、睡眠不規律、熬夜、睡眠習慣不好如睡前興奮，某些疾病等造成疼痛麻木不適等影響睡眠。還有些是有焦慮癥和抑郁癥存在。對于能調整的一些原因，盡量去調整，如規律的作息，盡量情緒放松，減緩精神方面的壓力，穩定情緒，減少思慮。平時用的安神藥物有歸脾丸、養血清腦顆粒、安神補腦液以及中藥酸棗仁湯等，作為輔助作用。還有就是嚴重失眠時服點安眠藥物如阿普唑侖。當新的睡眠周期逐步形成以后，就不再那么容易失眠了。對于如果有焦慮或者抑郁存在，除了服用相關的藥物外，還可以和心理醫生進行溝通。另外服用抗焦慮抑郁藥物本身需要比較長的時間，往往數周以后才逐步起效。