根據你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，你可以去醫院做血常規，血常規，血沉，抗o風濕等方面的篩查，平時保持八小時的睡眠的心情，多食用高鈣高維生素的食物，如新鮮的蔬菜水果和牛奶。
      

      病情分析：
      這種情況是屬于存在有身體氣血不通的問題引起的這種感覺異常的現象
      指導意見：
      可以嘗試采取中藥調理，或者是針灸理療的方法來進行治療有助于緩解改善的。平時注意適當的運動活動。