心跳加速、心跳快的時候，會恐懼恐慌！！

男 | 32歲懸賞10個健康幣 2019-04-10 11:21:28 1人回復來自

健康咨詢描述：幾年前，因為壓力大，曾經有焦慮癥的情況，經過自我調整以及治療（吃谷維素和失眠藥物），基本癥狀消失。目前經常會出現一種情況，就是恐懼心跳快，比如:因為體力運動出現（爬樓梯、爬山、提重物等）導致心跳快，心理會出現恐慌恐懼，會很害怕，怕自己心臟承受不了。嚴重的時候，必須坐下或者躺著，才能緩過來。

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2022-11-07 09:29:21 我要投訴

你好，根據你的描述，人在運動，如爬山，提重物時，心跳加快是很正常的一種現象。你到當地醫院心內科就診科心電圖，或者24小時動態心電圖以及心臟彩超等檢查，如果檢查沒問題，你完全不用擔心的。要注意休息，放松心情，飲食宜清淡，易消化食物，忌辛辣，刺激性油膩，油炸食物，養成良好的生活習慣，規律作息，避免過度勞累，不熬夜。