怎么改變濕寒體質
健康咨詢描述： 我這兩年月經明顯減少，出現很多白發，身體乏力，愛睡覺，干點活就累，消化也不好，我這是不是濕寒體質??！
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有沒有痛經的情況，再有就是經期容易推后嗎？寒濕體質一般都是根據個人的舌苔脈相來確定確定的。一般情況下是容易怕冷，吃涼的容易腹瀉，大便不成型。可以艾灸來調理的
不痛經，我身體這樣以后剛開始就經常拉肚子，后來就大便不成形
可以考慮艾灸看看的
病情分析：
您好，您月經量過少，乏力，消化吸收功能虛弱，出現白頭發。考慮您是肝脾腎不足、氣虛血弱所致。
指導意見：
建議您找中醫面診，通過望聞問切，四診合參，以辨證施治。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷飲食，宜清淡飲食，適當多吃新鮮蔬菜水果和富含營養的食物，增加運動。注意休息，避免勞累和熬夜。調養一段時間。
您說的很有道理，我試試您說的，謝謝，謝謝
不用謝，通過生活習慣的改善和藥物的調理，一定會有收獲。
大夫我去中醫那看過了，他給我的結果是心脾兩虛，給我開點藥，我看也沒值錢的藥材啊，要我一副一百，您給看看值不值
處方中元肉、金銀花、棗仁、太子參比較貴。至于具體價格，不清楚。可能里面包含診療費？或者藥材品質優良？
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