您好，身高主要與先天遺傳和后天營養等因素相關，您的這個年齡正常是處于生長發育期的，不要擔心，您可以到醫院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、優質蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，適當多參加打籃球、游泳等戶外運動。
      

      病情分析：
      你好，每個人的身高70%來源于遺傳因素，還有一部分來自于后天營養。
      指導意見：
      女孩子一般從10歲左右就開始進入生長高峰期，月經初潮后生長速度就會減慢。建議你不熬夜，營養均衡就行了，多參加體育運動
      

      病情分析：
      就你所說的這種情況，現在16歲身高158厘米。這種情況還可以在長高的，因為16歲還在生長發育期。
      指導意見：
      16歲的孩子還是在生長發育過程中，所以還是會長高的。可以去醫院檢查一下骨骺線。飲食要營養，注意多運動鍛煉身體。
      以上是對“已經有三年沒有長高了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！