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有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 幻想自己是別人很厲害

幻想自己是別人很厲害

女 | 22歲懸賞2個健康幣 2019-04-07 17:43:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：幻想自己是厲害的人物，腦子里不停地想這想那的，沒有的事自己都能想出來，這種感覺真的很難受

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陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-07 13:42:47 我要投訴

你好，不知道這樣的情況有多久了？開始是什么事情影響嗎？可能是想的太多了，建議通過堅持適度運動，跟家人朋友聊聊天，聽聽音樂改善一下，必要時去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)做一下面對面的心理咨詢

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