你好，根據你所說的情況，首先的話，就是說我個人建議你最好是能夠先去醫院做一個皮膚的檢測，之后的話就是說再根據你的一個皮膚情況選擇使用一些藥物治療，還有就是要注意好你的日常生活習慣。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述是臉上和身上起痤瘡，粉刺，和青春痘。說明你的身體里濕氣太重。脾虛濕盛引起的。
      指導意見：
      建議，可以口服健脾祛濕。解毒的藥物。濕毒清膠囊和當歸苦參丸。同時，不要吃辛辣刺激性食物。