健康咨詢描述: 現在每天倆雞蛋一瓶純牛奶,晚上九點多下自習后,7分鐘跑1500,然后睡覺前吃鈣片,最近感覺隱隱約約生長痛,是不是在長高
你好,男孩子13~18歲正是生長發育的高峰時期,所以說你需要加強營養,補充上鈣片,要按時休息,不要熬夜。而且這種不要挑食。課間最好多參加一些有意義的活動,都有利于身高的發育。
身體的高矮,受很多因素的影響,包括父母的遺傳基因,后天的營養因素,體育運動等。建議可以查一下骨齡片,看看骨垢線的閉合情況。如果骨垢線還沒有閉合的話,還有生長的空間。以上的回答,希望可以幫助您。
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