這種跟不上節奏的情況，主要還是說合您的這個身體虛弱是有很大關系的，平時一定要堅持鍛煉身體，這樣對于你目前的這個身體狀況肯定還是有一定好處。
      

      考慮這種情況和長期手淫或者是腎虛有關，建議你平時多鍛煉身體，強身健體，多吃一些壯陽補腎的食物。建議盡量不要進行手淫。勤換洗內衣褲，注意避免交叉感染。
      
      以上是對“做愛房事時間不長，身體跟不上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者，男，26歲，手淫史，性生活時間短，如短于2分鐘，可診斷為早泄。
      指導意見：
      建議患者首先禁止手淫，手淫會導致性功能障礙，但早泄大部分病因是心理因素，需行行為治療，心理調整，放松，轉移注意力，加強體育鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，診斷為性功能障礙明確，請問一下多久同房一次？
      指導意見：
      1，多休息，保持愉快心情，盡量避免辛辣刺激食物，避免熬夜等。
      2，可以先食療：龍眼肉蒸雞蛋、豬腎等。