腎虛主要是指腎臟虛弱,出現腰膝酸軟以及失眠的癥狀,男性也會出現不同程度的性功能障礙。相比于腎虧而言,這種情況調理要容易一些,一般通過日常的飲食以及生活習慣就可以起到效果。腎虧相對于腎虛而言是比較嚴重的一種現象,多數是因為身體虛弱引起的。當腎虛發展到一定階段還沒有恢復就會導致腎虧出現,可以說腎虧是腎虛發展比較嚴重的一個階段。腎虧也就是腎功能出現虧損,這種情況下腎臟的某些功能已經出現無法代償的現象。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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