考慮可能是有乳腺增生，你要注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，生活規律，少熬夜，加強體育運動，到正規的醫院檢查，做乳腺彩超檢查。

      你好，月經前，女性體內的性激素突然減少，會影響全身系統，出現一定的經前胸脹反應，例如月經過后胸脹痛。月經過后胸脹痛這些反應一般發生在月經前一天。月經過后胸脹痛癥狀在月經后會逐漸消失。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮目前出現“月經過了有5天，不知道為什么乳房有脹痛感，穿內衣不小心蹭到也是痛”等，不排除和乳腺增生癥有關。
      指導意見：
      這種情況的話，建議你及時到醫院乳腺科行乳腺彩超，鉬靶X線檢查確診，如是的話，建議你口服乳癖消片，小金丸等藥物對癥治療的。
      
      以上是對“月經過了有5天，不知道為什么乳房有脹痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個應該不會有什么問題，月經前后乳房脹痛是正常的生理現象。自己用手輕輕摸看是否有包塊。
      指導意見：
      但是還是見議你到醫院去檢查一下，做個彩超看看有沒有什么問題，如果沒問題就不用管了。
      

      病情分析：
      你好：根據你的病情描述考慮與月經有關或是乳腺小葉增生所致。有沒有吃辛辣刺激性食物？有無情緒激動？有無受涼勞累？
      指導意見：
      建議你清淡飲食，月經前后忌食辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，注意清潔乳房，穿寬松內衣。觀察一下癥狀應該能緩解，不緩解的話可以去乳腺科做彩超檢查。