根據上述癥狀，考慮是流行性感冒所導致的需要及時采取對癥治療，應多喝一些姜湯水不吃刺激辛辣的食物，注意保暖，可以口服一些感冒藥。感冒一般病毒引起較多，可以吃一些蓮花清瘟膠囊來抗病毒。
      

      咽痛、咳嗽、頭疼，考慮有上呼吸道感染。建議服用阿莫西林和羅紅霉素抗感染治療，給予銀黃顆粒清熱解毒。注意休息，避免熬夜，多飲水，清淡飲食，避免進食辛辣刺激食物，室內定期開窗通風。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況來看，考慮是受涼引起的感冒癥狀。
      指導意見：
      建議，可以服用連花清瘟膠囊和頭孢克肟片治療，感冒期間一定要多喝熱水，注意保暖別受涼，保證睡眠充足，飲食清淡。
      
      以上是對“一早醒來頭疼全身無力嗓子也不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！