經(jīng)常出現(xiàn)這種手指頭發(fā)麻發(fā)涼，考慮是血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，與勞累著涼有直接關(guān)系。也要注意是不是由于頸椎問題導(dǎo)致，如果持續(xù)不緩解的，可以到醫(yī)院就診，拍個頸椎的片子檢查。
      

      您好！左腳中趾發(fā)麻，考慮與腰椎間盤問題有關(guān)。建議到醫(yī)院骨脊柱外科就診，做腰椎ct，明確診斷，由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行腰椎牽引、按摩等，注意休息，臥硬板床，勿彎腰提重物。
      

      病情分析：
      你好，你的情況有可能是神經(jīng)損傷引起的癥狀，最好去醫(yī)院檢查一下神經(jīng)功能情況。
      指導(dǎo)意見：
      你也可以試試吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療一下，藥物主要有維生素B12，維生素B1，甲鈷胺片，谷維素等等。
      
      以上是對“左手食指疼痛發(fā)涼發(fā)麻和左腳中指食指發(fā)麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！