上個月6號來月經，昨天開始腰酸腰痛

女 | 19歲 2019-04-05 17:12:11 1人回復來自

健康咨詢描述：上個月6號來月經，昨天開始腰酸腰痛，小腹也有點脹痛，還有點便秘的感覺，請問是準備來月經了嗎？

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      指導意見：
      經期綜合癥是指在經期或行經期前后發生的下腹部疼痛，常伴隨有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等，嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等癥狀，并伴隨月經周期反復發作。多見未婚或未孕的女性，往往生育后就會減輕或消失。經期的情緒波動是因為體內雌激素和黃體素下降，影響了大腦中負責支配情緒的復合胺等生物物質的合成，再加上工作繁忙、壓力大，這個時候要學會舒緩壓力，保持心情愉快，這樣才能戰勝經期綜合癥。保持人體正常的鈣質水平，可保證荷爾蒙激素維持較高水平，從而確保情緒的穩定。