健康咨詢描述: 一個(gè)男生,一米六六,才103斤,20歲了,急需醫(yī)生幫助,從小到大都沒怎么重過
主要還是說你的這個(gè)身體吸收不是特別好,可能還是說和您的這個(gè)胃腸道也有很大的關(guān)系的,所以說我建議你還是要盡快的去檢查一下,如果說營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)都是很正常吸收,不不是特別好,就不容易長(zhǎng)胖
你好,您好,建議您去醫(yī)院檢查一下,是不是身體方面的問題?如營(yíng)養(yǎng)吸收障礙,脾胃出現(xiàn)問題,如果是身體方面的原因,應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,如果不是身體方面的原因,建議首先保證充足的睡眠,加強(qiáng)鍛煉,增加身體抵抗力,飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素搭配不偏食,多喝排骨湯,魚湯等,多吃蔬菜,水果牛奶堅(jiān)果的,
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,自述太瘦,可能和你體質(zhì),遺傳有關(guān),但也不排除腸胃的問題。
指導(dǎo)意見:
建議你可以去醫(yī)院檢查一下,明確診斷,平??梢远嘧鲞\(yùn)動(dòng),從而多攝入自己的飲食量,自己也不要太緊張,放松心情。
以上是對(duì)“太瘦是因?yàn)槭裁?,真的太瘦了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
多吃高蛋白的食物
瘦人應(yīng)該多吃高蛋白,高熱量的食物。高熱量的食物同樣對(duì)瘦人的身體造成傷害,可以多吃一些高蛋白的食物,比如牛肉等,好吃營(yíng)養(yǎng),能夠提高免疫力。我還可以推薦一種方法用蛋白粉,奶昔替代歺可以增重。很見效。想增重可聯(lián)系我。
指導(dǎo)意見:
還有一個(gè)方法就是如果你始終胖不起來,那么又想讓自己的外型變得豐滿點(diǎn),那么你只有多做運(yùn)動(dòng)了,運(yùn)動(dòng)能夠讓人體局部無氧呼吸,多次運(yùn)動(dòng)后會(huì)長(zhǎng)出肌肉,看上去高大威猛(僅限男性)。
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