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高血脂癥早晨空腹跑步好不好

男 | 36歲 2019-04-05 10:59:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 甘油三酯2.53，總膽固醇5.45，戶外運動慢跑時早餐空腹跑好還是晚飯一小時后跑好，那個更有利于降脂？

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孫蘇欣
孫蘇欣 武漢大學中南醫院   主任醫師 擅長: 擅長糖尿病及糖尿病心、腦、腎等大血管微血管并發癥，
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2023-04-01 10:11:45 我要投訴

      你好，很高興為您解答問題。高高脂血癥首先要控制飲食，避免一些高脂肪餐，高膽固醇食物，比如油炸食品，肥肉等。建議在飯后一小時開始運動，運動量要以出汗為原則，否則達不到作用。
      

疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）

掛號科室：心血管內科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

        由于脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常稱為高脂血癥，脂質不溶或微溶于水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：50歲以上肥胖人群 常見癥狀：頭暈乏力、食欲不振、心急缺血、心悸氣短[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、飲食治療
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