你好，很高興回答你提出的問題，這種情況考慮是軟組織陳舊性損傷，注意休息，避免過度劇烈運動，休息時適當抬高，可以熱敷、理療，每天睡覺前用熱水加點紅花泡腳，促進血液循環，緩解疲勞。必要時去醫院骨科檢查一下。
      

      你好！考慮跖腱膜炎，是一種無菌性炎癥，沒有較好的治療方法，就是足部多熱敷多燙洗，燙洗后足部適當按摩理療，不要穿高跟鞋，少站立，容易復發，平時多注意。建議拍片看看。
      

      病情分析：
      受傷多長時間了？局部腫脹嗎？有無壓痛？兩條腿一樣嗎？
      指導意見：
      考慮有可能是受涼，勞累，劇烈運動引起的肌筋膜炎，建議搞搞熱敷，外用扶他林軟膏，必要時吃點布洛芬，避免劇烈運動
      以上是對“走路腳掌中后部疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！