應該是因為手淫導致的腎虛反應
健康咨詢描述： 我有手淫的習慣，從15年高中畢業開始到現在，我自己也知道不好，也在努力控制，從昨天（4.4）開始，突然就感覺左側腎區微微有些疼痛，以前偶爾也有，但也就痛一下，昨天是痛的有些厲害，晚上睡覺的時候也能感覺到疼痛，百度了一下，沒有出現腎結石的任何一條，只是有些疼痛，沒有出現其他的情況，這種是屬于腎虛嗎？應該如何調理呢？
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病情分析：
最重要的一點，戒掉手淫，加強營養，多吃高蛋白食品，多鍛煉身體，保證充足的睡眠。
指導意見：
按照我上面說的這幾點，注意很快就會好的，現在不需要用任何的藥物飲食調理，就可以了。
疼痛左側方腰往上一點，那里是不是就是腎區呀
按照我說的就會好的。
好的，謝謝
不客氣，希望采納意見。
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛;服用金匱腎氣丸等調理，平常多吃韭菜雞蛋，牛肉等壯陽補腎的食物，同時注意鍛煉，改變不良習慣。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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