你好，身高主要是跟遺傳有關，可以去醫院檢查一下骨齡，看骨齡有沒有閉合，要多鍛煉身體，多做運動，可以跑步，打籃球，保持有充足的睡眠，要注意飲食，飲食要充足有營養。
      

      你好，身高的生長發育與遺傳，營養，運動，疾病，睡眠，生活環境等多種因素有關。青春期是生長的第二高峰期。多喝牛奶，補充鈣劑，多做彈跳類運動，如跳繩運動，有助于身高生長發育。