根據你的描述，存在腎陽虛的情況。建議你可以考慮口服復方玄駒膠囊治療。對你的情況會有明顯的改善。平時注意加強身體的鍛煉，多吃一些補腎的食物。如牛羊肉，狗肉，山藥，枸杞等等。
      

      病情分析：
      你的情況是近來腰膝酸軟耳鳴而且怕冷，感覺陰莖勃起不堅。
      指導意見：
      從你敘述的情況來看考慮喲，腎陽虛的癥狀的，可以口服右歸丸或者復方玄駒膠囊進行調理治療。
      
      以上是對“腰膝酸軟耳鳴怕冷失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！