頻繁手淫對人的身心健康會造成很大的危害，目前的情況你必須要盡早戒除手淫的習慣，最好到醫院進行就診，根據醫囑決定是否用藥，平時多注意鍛煉身體，增強體質，可以多食用補腎益精的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，最好還是戒掉手淫，這樣身體會慢慢恢復。
      指導意見：
      現在的年齡還是生長發育期，最好不要手淫，這樣會對身體體質造成影響，包括生理發育也會有一定影響，只要戒掉，身體會自然慢慢恢復