蛋白質含量稍微偏低一點，不嚴重。正常食物供給人體能量包括碳水化合物，脂肪和蛋白質。含蛋白質較高的，包括各種瘦肉，雞蛋，牛奶等。平時注意平衡膳食，適當體育鍛煉。適當增加含蛋白質，較高食物的攝入。
      

      你好，你所用的是一種檢測軟件，是不準確的，只是根據你的身高體重做的大概推算。這個軟件當中，只要你的脂肪率高，減法原則，你的蛋白質比例就要低一些。
      

      蛋白質含量與身體肌肉關系密度，當肌肉發達，肌肉占體重比相對高時，蛋白質含量也高，你這種簡單的測定不一定準確，另外說明你人體比較瘦，所以有這種結果。
      
      以上是對“蛋白質含量占15.6%”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！