如果便秘的情況長期得不到改善的話那么很容易。對消化系統造成一定的影響，如果突然間腹瀉，可以喝一些止瀉的藥物，要從飲食方面入手，多吃一些富含膳食纖維的食品，因為這樣才可以有效的預防便秘發生。
      

      有長期便秘的情況，突然出現腹瀉，消化不良。
      建議如果大便性狀發生改變，最好到醫院肛腸科就診，做腸鏡檢查及大便常規＋OB檢查。
      平時應該注意飲食和起居的調理。

      病情分析：
      根據你現在的這種情況，應該是得了急性胃腸炎而引起的不適了。
      指導意見：
      建議你可以適當吃點蒙脫石散改善下癥狀，這幾天應注意要多喝點水，清淡點飲食，忌辛辣刺激的食物。
      以上是對“長期便秘，偶爾拉水吃什么拉什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對于上述情況可能與水過涼或者之前飲食不注意、受涼導致的，是菌群失調導致。
      指導意見：
      建議藥物方面可選用：雙歧桿菌活菌三聯片，蒙脫石散劑，腸泰合劑。平時注意飲食。注意腹部保暖。便秘的情況平時多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      青年女性，出現腹瀉，水樣大便，這樣情況考慮是急性腸炎引起的。一般與不潔飲食，細菌或病毒感染有關系。
      指導意見：
      治療建議多飲水，補充水分，服用保護腸粘膜藥物進行治療。如果存在細菌感染，需要加用抗生素控制感染。