您好！病情分析：根據您的描述，您陰天下雨膝蓋疼，膝蓋著涼也會疼，有時候疼一夜建議您不要著涼，注意保暖，必要時進行打封閉針，緩解癥狀。您這個年齡，應該進行補鈣。采用用手揉、用熱沙、辣椒敷等土方法緩解膝蓋疼痛；部分患者會采用藥物理療，或直接去醫院接受專家診斷和治療祝您健康！
      

      你好，根據你敘述情況，重點考慮，風濕，關鍵是注意保暖，避免著涼受潮，避免過勞過累，可以帶護膝，局部熱敷，按摩理療，外貼傷濕止痛膏，口服壯骨關節丸，可逐漸好轉。必要時到正規院風濕免疫科就診。
      

      你好，據你所述的情況，初步考慮是風濕性關節炎所致的，日常應合理飲食，注意休息，局部保暖，避免寒濕
      治療：建議中醫辨證施治撥針療法治療，撥針治療的同時，結合中藥內服與外用。抓住病源對身體進行綜合的調理，通過溫經通絡、行氣活血、溫陽散寒、化瘀止痛、促進血液循環，從而阻斷疼痛的惡性循環、對痛風、風濕、類風濕關節炎能夠進行有效治療，減少復發。
      
      以上是對“陰天下雨膝蓋疼怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！