你好，日常包括飲食需要的注意事項：1、戒煙酒，戒辛辣刺激食物，不吃海味，不吃維生素C含量豐富食物，多吃堅果，黑豆，黑芝麻等黑色食物。2、避免日光暴曬。3、不摩擦患處皮膚。4、不熬夜，舒暢心情，適度運動。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，白癜風患者建議在飲食上要忌食辛辣刺激性食物，不要吃辣椒。
      指導意見：
      建議你多吃具有黑色素的食物，盡量少吃富含維c的水果蔬菜，避免在陽光下暴曬，避免對患病部位進行摩擦，適當的參加體育鍛煉，提高自身免疫力，保持心情舒暢，不要有精神壓力。
      

      病情分析：
      白癜風作為一種影響美容的皮膚色素脫失性疾病，病因復雜，療效欠佳，治愈率低，復發率高，是世界上皮膚學科尚未解決的問題。
      指導意見：
      1）第一要及時治療，不可以諱疾忌醫，早治療早好，若等到疾病根深蒂固后，更加難以治愈。（2）不要放棄治療。一種療法應當堅持，不可以一直換療法。當堅持一種療法長時間無效后，才可以在醫生的建議下更換方法。（3）用藥物治療的同時，多吃一些黑素多的食物，如核桃、黑芝麻、黑米等，以促進黑素的合成。
      
      以上是對“白癜風患者護理怎么做才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一是在飲食上，忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃。其次是要一定要堅持治療，做好治療后的復查工作；還要注意養成好的生活習慣，不要熬夜、保持好的精神狀態，適當的運動，提高自己的免疫力。現在春季的話，防曬一定要做到位。
      

      白癜風在飲食方面應注意少食葷腥，辛辣，以素食為主。禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物。可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。同時加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，不要在太陽下暴曬，以免加重病情。