月經期間最好不要做劇烈運動。因為這樣會引起月經血倒流，子宮內膜會隨著月經血倒流入腹腔，引起子宮內膜異位癥。因此月經期間最好不要做仰臥起坐。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，如果現在是處于經期的話，建議你不要做劇烈的運動，仰臥起坐，經期最好不要做。
      指導意見：
      經期最好不要做劇烈的運動，以免引起經血過多，經期延長，經期要注意休息和睡眠，不宜過勞，不吃辛辣，生冷涼性食物，注意保暖，注意會陰部的衛生清潔。
      

      病情分析：
      您好！月經期間最好不能做仰臥起坐有可能造成月經血過多，月經期延長。
      指導意見：
      月經期間建議避免劇烈的活動，注意腹部的保暖，注意忌食生冷辛辣的食物刺激。
      
      以上是對“醫生您好！請問月經期間能不能做仰臥起坐?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經期間如果月經量不是很多，沒有腹痛，腰痛等癥狀，可以適當做仰臥起坐。
      指導意見：
      建議經期可以適當運動，避免過度勞累，以及劇烈運動。運動后不要洗冷水澡，注意保暖，不要吃生冷及辛辣等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，可以做，只要不是長時間劇烈運動就好，月經期盆腔充血，以避免長時間運動引起不適。
      指導意見：
      月經期抵抗力下降，盡量注意休息，注意保暖，注意外陰衛生，不要吃生涼辛辣刺激食物，以利于調理月經，
      

      病情分析：
      你好，月經期間禁止進行劇烈運動。依據你的病情描述，月經期間是不能做仰臥起坐的，它會導致月經不調的。
      指導意見：
      請不要緊張，調暢情志，注意外陰清潔，注意小腹保暖，注意休息，不要勞累，忌食辛辣寒涼等刺激性食物。