到當地醫院關節外科就診，進行腰椎檢查，排除腰椎間盤異常，然后根據醫生建議進行處置，日常注意休，避免長時間從事彎腰，久坐，負重，勞累等活動，局部配合物理療法，按摩，推拿，飲食注意補充鈣，維生素，微量元素。
      

      病情分析：
      您的情況初步考慮屬于是腰肌勞損引起的，此外首先還需要排查腰椎間盤突出造成的不適。
      指導意見：
      先做腰椎CT檢查一下，椎間盤突出需要到骨科牽引，排查腰椎問題可以中醫針灸治療，避免勞累負重。

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您應該是腰部勞損引起的癥狀表現。
      指導意見：
      您好，您別擔心。建議您去當地正規醫院行腰椎核磁共振檢查，明確具體情況后再積極用藥治療，避免久坐，可以局部熱敷理療。
      
      以上是對“腰部庝痛、中間脊椎部分”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐導致的腰肌勞損引起的酸痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強保暖，可以去醫院康復科做做腰部針灸推拿治療，平時練習小燕飛動作。