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血糖空腹4.5.餐后兩小時9

男 | 35歲 2019-04-04 08:34:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 血糖空腹4.5.餐后兩小時9.2.請問這種情況可以喝蜂蜜泡檸檬水嗎？

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楊建梅
楊建梅 北京大學第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲狀腺及內(nèi)分泌高血壓
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2023-04-01 11:33:32 我要投訴

      你好，你描述的情況餐后兩小時血糖明顯升高時，不宜喝蜂蜜檸檬水的，建議平時注意飲食調(diào)理，適當控制主食量，粗細糧搭配，合理分餐，積極參加有氧運動，如慢跑、體操、游泳等，保持正常體重。
      

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