按照你敘述的情況，我判斷你可能存在抑郁情緒。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心或精神類(lèi)專(zhuān)科醫(yī)院去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過(guò)問(wèn)診和問(wèn)卷測(cè)試，對(duì)你做出明確判斷，制定治療方案，采取藥物治療、物理療法、心理治療、音樂(lè)療法等方法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該是記憶力等身體各個(gè)方面指標(biāo)都是最佳時(shí)期，我認(rèn)為你是一個(gè)不自信的人，做事兒不專(zhuān)心，沒(méi)有毅力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你受到過(guò)什么刺激還是發(fā)生了過(guò)什么事情，導(dǎo)致你是現(xiàn)在這種狀態(tài)，我做什么事情就這樣想，別人能做好我也一樣能做好，無(wú)論做什么自己必須心中有數(shù)，也就是需要胸有成竹。

      病情分析：
      記憶力減退，反應(yīng)遲鈍，精神不集中，注意力分散，語(yǔ)言表達(dá)能力不行，經(jīng)常頭疼頭暈，沒(méi)精神，不太喜歡說(shuō)話，別人學(xué)東西做事很快，自己再怎么學(xué)也學(xué)不會(huì)，感覺(jué)和他人有很大差距。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。找中醫(yī)中藥調(diào)理，可以針灸，推拿，按摩，拔罐，刮痧。同時(shí)找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙熋鎸?duì)面咨詢疏導(dǎo)，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂(lè)療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。
      
      以上是對(duì)“精神狀態(tài)不佳，心理疾病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      不知道你這種情況是從什么時(shí)候開(kāi)始的。你在12之前怎么樣？如果12歲之前一切都是健康的。12歲之后出現(xiàn)這種情況。那就要看看你，你生活規(guī)不規(guī)律呀。比如說(shuō)是不是規(guī)律睡眠，規(guī)律，飲食規(guī)律運(yùn)動(dòng)。生活有一定的目標(biāo)。人需要一定的價(jià)值體現(xiàn)的。如果在生活中沒(méi)有目標(biāo)，自己找不到價(jià)值，生活就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，心理和精神狀態(tài)都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

      本患者的這一現(xiàn)象是因?yàn)樗叱掷m(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足大腦過(guò)度疲勞所致，建議給予中醫(yī)中草藥調(diào)理，以便早日康復(fù)。