你好，很高興為你解答，根據你的描述考慮，有可能是長時間一個姿勢引起的。建議休息，局部熱敷，避免長時間低頭。可以做做頸椎牽引。頸背部可以活血膏藥外敷觀察一段時間看看再說。吃尼美舒利分散片，外敷筋骨止痛膏
      

      頸椎突出癥，出現呼吸急促，建議你最好還是到醫院就診，在醫生指導下，進行康復治療，甘露醇注射液250ml，加壓靜滴；0.9％氯化鈉注射液250ml，加地塞米松注射液10-15mg，靜滴，2/日，3-5天為1療程。
      

      病情分析：
      你是頸椎病混合型，頸椎間盤突出癥。你還有美尼爾氏綜合癥。
      指導意見：
      你可以口服頸復康顆粒，鹽酸倍他司汀，西比靈等藥物進行治療。同時可以做針灸，按摩，烤電等理療。
      以上是對“我有頸椎突出癥，這兩天夜里睡覺不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！