你好，根據你描述的癥狀要考慮是在中醫上所謂的濕熱的范疇，并不一定是有真正的器質性病變。可以建議贏取正規的中醫院去進行一下中醫辯證，服用中藥來進行調理。
      

      嗜睡與失眠都是睡眠障礙，建議你日間不要睡覺，多參加戶外活動，適當體育鍛煉，保持情緒的穩定，適當釋放壓力，宣泄情緒，睡眠可以限定時間，如果得不到改善，請盡快就醫。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，特別像亞健康的一種狀態，建議你要平時多參加集體活動，多做一些有氧運動，活躍身體，通過運動讓自己不要過胖，身體素質強，也就不會特別怕冷怕熱的。
      指導意見：
      根據你描述的情況，特別像亞健康的一種狀態，建議你要平時多參加集體活動，多做一些有氧運動，活躍身體，通過運動讓自己不要過胖，身體素質強，也就不會特別怕冷怕熱的。
      
      以上是對“頭發木，困倦。嗜睡。虛胖。睡覺不解乏。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！