更年期綜合癥的表現主要是潮熱，心煩，易發脾氣，失眠等，你目前存在睡眠質量不好的表現，主要是早醒，這種情況請你先自己調整一下看看，多做戶外活動，增強體育鍛煉試試，另外可以服用抗焦慮藥物治療！
      

      隨著年齡的增長，人的睡眠時間一般會逐漸減少，不知道您晚上幾點入睡，將近5點睡醒，感覺應該還可以。50歲進入更年期，體內激素水平有所變化，睡眠節律、質量會有所改變。第一要調整好心態，去接受這種變化，第二調整好生活節律，適應這種變化，第三如果入睡困難、睡眠表淺、早醒等可以用中藥調理，也可以服用鎮靜催眠類藥物協助入眠。
      
      以上是對“每天晚上睡得可以，早上很早醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上幾點睡覺呢，如果晚上睡得比較早，早上可能也會醒的比較早，失眠，睡眠質量差，跟更年期是有關系的，建議白天多鍛煉。
      指導意見：
      晚上幾點睡覺呢，如果晚上睡得比較早，早上可能也會醒的比較早，失眠，睡眠質量差，跟更年期是有關系的，建議白天多鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據你講述的情況，前段時間吃酸棗仁膏以后睡眠不錯，但是經常有早醒現象可能是和自己更年期有關系的，
      指導意見：
      建議平時應該規律飲食，要勞逸結合，多喝水，多吃蔬菜水果注意休息，注意保暖，每天保持心情舒暢和睡眠充足，可以繼續吃酸棗仁膏，也可以吃谷維素，維生素B1進行治療，