通過你的描述，知道了你的困惑，這種情況大多數(shù)是口腔粘膜上火的一種表現(xiàn)，可以用舌苔刮除器，清除舌頭表面厚膩的舌苔，用康復新液，兩毫升，含漱，每次3到5分鐘，每天3到6，同時口服口炎顆粒，一次半包，一天兩次，少吃刺激性辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，避免便秘就會明顯的改善這些癥狀的。

      你好舌苔發(fā)白一般建議清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，適當補充維生素，慢慢會好轉(zhuǎn)的。平時還要認真刷牙。口腔有異味，多是懷疑口內(nèi)有齲齒，或者是牙齦內(nèi)有很多的軟垢和牙石，建議您到口腔科檢查一下有沒有患牙病，及時治療，還有定期的進行洗牙，慢慢就可以恢復了，祝您健康。